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Taller Detox de UltraProcesados

$2,600.00 $1,900.00

Cursos incluidos

Aprendé todo sobre alimentación saludable. Toda la información para cambiar tu forma de comer.

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Descripción

¿Queres modificar tu alimentación, comenzar a comer más sano, bajar de peso, pero no sabes por dónde empezar? Es que hay tanta información, consejos y dietas que uno se marea.

La realidad es que el primer paso para una alimentación saludable es eliminar los alimentos ultraprocesados. Aquellos alimentos que realmente hacen mal a nuestra salud y nos interfieren en procesos naturales como la ingesta consciente de nutrientes.

En este taller aprenderás cuales son los alimentos ultraprocesados, qué producen, dónde encontrarlos. Recorreremos cada grupo de alimentos para analizar qué alimentos son mejores y cuáles deberemos evitar y les ayudaré a encontrar reemplazos.

Encontrarán 8 videos, recetas, idea de menú semanal y dos videos extras para ayudarte a mejorar tu alimentación.

Consumir una dieta baja en alimentos ultraprocesados reduce la ansiedad, la necesidad de dulces, ayuda a controlar el tamaño de porciones

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